Journal de vale30800, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1717 kcal Gras: 61,95g | Prot: 63,59g | Glu: 227,31g.   Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Pain au Lait, Confitures et Conserves, Auchan Baguette de Pain Classique. Déjeuner: Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf, Picard Velouté de Lentilles Corail, Sauce Bolognaise, Poulain Noir Extra, Spaghetti. Dîner: Abricots Secs, Favrichon Muesli Croustillant Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vinaigrette, Reflets de France Brillat-Savarin , Graines de Tournesol Décortiquées, Quinoa (Cuit), Bjorg Pain Complet de Seigle, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Fromage de Chèvre. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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