Journal de JoTheGeek, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 41,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1362 kcal Gras: 44,22g | Prot: 36,50g | Glu: 170,80g.   Déjeuner: Nissin Demae Ramen. Dîner: Emeril's All Natural Organic Vegetable Stock, Butternut Winter Squash, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lundberg Risotto Arborio Rice, Onions. Snacks/Autre: Peperami Original Peperami (22.5g), Belmont Ginger Nuts, Gin and Tonic. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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