Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4524 kcal
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Gras: 84,97g | Prot: 231,69g | Glu: 702,04g.
Petit Déjeuner: Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Scitec Nutrition Omega 3, Auchan Yaourt Nature 0%, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Poivrons, Riz Basmati. Dîner: Avocat, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Huile d'Olive, Auchan Riz Basmati, Oeuf. Snacks/Autre: Delisse Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3157 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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