Journal de DANTE HDZ, 18 févr. 19

AUN SE MIRAN LEJOS LOS 100; PARECEN INALCANZABLES!!.
VUUUUUAMOS. XD.
103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
2059 kcal Gras: 60,95g | Prot: 103,81g | Glu: 280,54g.   Petit Déjeuner: Zulka Azúcar Morena, Ciruela Pasa, Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Déjeuner: Carbonell Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jitomate, FUD Jamón Americano, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Aguacate, Huevo, Telera. Dîner: Tortillas de Maíz, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Doña María Mole Almendrado Listo para Servir, Pechuga de Pavo, Huevo, ARROZ A LA MEXICANA. Snacks/Autre: Mangos. plus...
3561 kcal Exercice: CAMINATA VESP - 14 minutes, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Vamos!!! Si se puede, ya estás más cerca que lejos, es un último empujón ! 
18 févr. 19 par le membre: eaam27
Dante recuerda tus tenis nuevos al llegar a 100, suerte amigo y ganaron tus PUMAS, felicidades. 
18 févr. 19 par le membre: Tol2000
vamos con todo! sabemos que tú puedes! 
18 févr. 19 par le membre: Cesar Mendez1
Ánimo! Lentos pero contentos, el que persevera alcanza 😀 
18 févr. 19 par le membre: Kardian
OK. AQUI ESTAMOS CON TODO!! A SEGUIR AVANZANDO Y CORROBORANDO MUCHAS HIPOTESIS. ASI ES GANARON LOS P U M A S !!  
18 févr. 19 par le membre: DANTE HDZ
vamos, si hay alguien que puede eres tu... asi que a darle con todo y a seguir en forma. 🤗🤗 
19 févr. 19 par le membre: lupis_1
SEGURO!  
19 févr. 19 par le membre: DANTE HDZ
SEGURO!  
19 févr. 19 par le membre: DANTE HDZ
SEGURO!  
19 févr. 19 par le membre: DANTE HDZ

     
 

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