Journal de みふか, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1089 kcal Gras: 37,39g | Prot: 42,90g | Glu: 142,14g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン プチチーズもっち, サントリーフーズ 伊右衛門, セブンイレブン カフェラテ (240ml), バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, とんこつラーメン. Snacks/Autre: 明治 THE Chocolate Comfort Bitter. plus...
1572 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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