Journal de vodolei4nk, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
2487 kcal Gras: 90,63g | Prot: 137,25g | Glu: 293,70g.   Petit Déjeuner: Ржаной Хлеб, Яйцо, Очищенные Семена Подсолнечника, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хурма, Гудвилл Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Гречка. Dîner: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель (с Кожурой), Монетка Кета. Стейк Мороженный Глазированный. Snacks/Autre: Блины на молоке, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Данон Творог Мягкий 5%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. plus...
1577 kcal Exercice: Repos - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

22 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
хороший какой отвес! у меня сегодня ровно столько плюс))) 
18 févr. 19 par le membre: Ахсо
Ахсо ))))) у меня это отвес-привес болтается туда сюда уже давно. Вчера был привес такой же)))) 
18 févr. 19 par le membre: vodolei4nk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vodolei4nk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.