Journal de lennnkaaaa, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1371 kcal Gras: 58,34g | Prot: 102,81g | Glu: 119,11g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Кофе, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Банан, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Тануки Лена, Огурец (без Кожуры), Ашан Киви. Dîner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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