Journal de Amyever, 19 févr. 19

Thé détox + dîner avant 19h = -0,700g
Chui choquée 🤯
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1792 kcal Gras: 42,57g | Prot: 94,79g | Glu: 254,70g.   Petit Déjeuner: Poulet Grillé, Carrefour Vermicelles, Lipton Ice Tea Citron Citron Vert. Déjeuner: Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Thé Menthe, Sicilia Jus de Citron, Marque Repère Betteraves en Dés, Marque Repère Maïs Tendre. Dîner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Fromage Blanc (Non Gras), Lipton Thé Citron. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
Genial!! peut on connaître ton repas ? 
19 févr. 19 par le membre: lola0515
Coucou Lola ! Alors en faite, Je me suis fait une journée detox citron: jus de citron, thé citron, tout à base de citron et le soir soupe avant 19h. Le lendemain avant la pesée, la récolte a été bonne si tu vois ce que je veux dire 🤣 
20 févr. 19 par le membre: Amyever
😂très bonne surprise je dirais! 
20 févr. 19 par le membre: lola0515

     
 

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