Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 67,98g | Glu: 183,38g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Bridelight Beurre 15%, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet. Déjeuner: Oeuf (Entier), Poireau Cuit, Marque Repère Saumon Fumé, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Gervais Carré Frais 0%. Dîner: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Oeuf (Entier), Poireau Cuit, Tomates, Soupe de Légumes, Bridelight Emmental, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Pomme. plus...
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3149 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 37 minutes, Repos - 12 heures et 53 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannebts
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