Journal de thierlib, 19 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2019:
1527 kcal Gras: 73,06g | Prot: 123,92g | Glu: 89,60g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Biscotte. Déjeuner: Café Expresso, Picard Mini Moelleux au Chocolat, Auchan Gruyère, Rosbeef, Haricots Verts, Salade Verte, Vinaigrette. Dîner: Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Fleury Michon Filet Mignon de Porc aux Cèpes et Purée à la Crème, Entremont Gruyere, Salade Verte, Baguette, Vinaigrette. plus...
2254 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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