Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 55,78g | Glu: 143,81g.
Petit Déjeuner: Café, Envia Yaourt Nature 1%, Clafoutis, Gâteau de semoule, Jeff de Bruges Chocolats, Lipton Thé Caramel. Déjeuner: Auchan Salade Iceberg, Tradilège Blanc de Poulet, Aldi Vinaigre Balsamique, Maggi Arôme Saveur, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates Cerises, Pain Blanc, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Casino Compote Allégée Pomme Fraise. Dîner: Casino Ketchup Light, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme Golden, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oeuf Dur, Riz Brun et Sauvage. plus...
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1695 kcal
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Exercice:
Qi Gong - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lolo3925
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