Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1191 kcal
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Gras: 67,34g | Prot: 77,26g | Glu: 77,15g.
Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Wasa Original, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Levrek, Salatalık, Domatesler, Levrek. Dîner: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Snacks/Autre: Portakal, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Sütaş Ayran. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Marche athlétique - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
19 févr. 19 par le membre: __Koray__
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19 févr. 19 par le membre: Renkola
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😀😀 yok bana sahici gibi geldi 👍🏻
19 févr. 19 par le membre: __Koray__
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Historique de poids de Renkola
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