Journal de ganachon, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
683 kcal Gras: 21,39g | Prot: 26,38g | Glu: 90,19g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Nespresso Café, Delisse Déli'light, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. Déjeuner: Tradilège Dés de Jambon, Semoule Cuite, Freshona Purée de Tomate Bio, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Dr Karg's Classique 3 Graines, St Môret St Môret. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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