Journal de Glizzz, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1762 kcal Gras: 57,38g | Prot: 69,12g | Glu: 210,75g.   Petit Déjeuner: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Lactel Lait Entier Bio. Déjeuner: Oranges, Carottes, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, la Vie Claire Salade de Chou Lacto-Fermentée à L’Asiatique Non Pasteurisée , Pain d'épeautre. Dîner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pain d'épeautre, Bière, Moutarde de Dijon, Notre Jardin Haricots Blancs , Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Autre: Mandarine. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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