Journal de aminabel, 20 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2019:
1459 kcal Gras: 42,49g | Prot: 46,58g | Glu: 227,24g.   Petit Déjeuner: Lindt Pâte à Tartiner Noisettes, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nespresso Café . Déjeuner: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Delisse Semoule au Lait Saveur Vanille, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Oeuf Dur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Betteraves, Concombre (Pelé). Dîner: Banane, Pomme, Les Croisés Milky Crème , Pain Complet. Snacks/Autre: Carrefour Le Petit Croquant, Clémentines, Café Expresso, Datte. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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