Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2019
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 81,09g | Prot: 155,96g | Glu: 157,53g.
Petit Déjeuner: Pain de Mie. Déjeuner: Poires, Charal Steak Haché 15%, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites , Envia Fromage Blanc 0%. Dîner: Super U Cuisse de Poulet , Envia Fromage Blanc 0%, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Autre: Thé Vert. plus...
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4703 kcal
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Exercice:
Velo - 31 minutes, Squats - 10 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de gawanx
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