|
...на дворе мочало, не начать ли сказку сначала?...
|
44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 33,95g | Prot: 149,98g | Glu: 143,48g.
Petit Déjeuner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Лук, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста. Dîner: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мрия Желатин, творожные печенья с кокосом, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, огурец, пекинск, помидор, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Простоквашино Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|