Journal de choubi77, 21 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019

74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 2,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Coucou, la date de l’essai du jeûne approche 😊, je vais me refaire un jeûne long à partir de demain

23 févr. 19 par le membre: Noratual24

Coucou !! Moi je vais essayer mardi car lundi soir c’est sushi avec les copines ... 😁 Par contre le midi au boulot je ne sais pas comment faire ?

24 févr. 19 par le membre: choubi77

Comment ça tu ne sais pas comment faire ? Tu ne va pas manger tu peux aller te promener dans dans un parc, lire un petit bouquin, rester sur le téléphone, faire un tour en ville, bref une occupation pour te détendre 😊

24 févr. 19 par le membre: Noratual24

Lol oui mais je sais que ce sera pas évident , on a 45 minutes de pause et on mange tous ensemble , du coup ça va se remarquer 🤣 je sais que c’est ça que je vais avoir le plus de mal à gérer ...

24 févr. 19 par le membre: choubi77

Sinon en pratique ça s’en passe comment ? On a le droit à quoi ? Café eau tisane ?

24 févr. 19 par le membre: choubi77


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