Journal de sissouetfifi, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
1377 kcal Gras: 31,03g | Prot: 99,15g | Glu: 175,90g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Original, Bulk Powders Peanut Flour, Banane, Lidl Framboise, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Prozis Oatmeal Nutchoc, Celnat Farine de Riz Complet. Déjeuner: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Maître Jean-Pierre Pain Croustillant Flocon d'avoine et Graines de Chia, Maille Moutarde de Dijon, Oignons Rouges, Choux de Bruxelles Cuits, Blanc de Dinde, Sucrine. Dîner: Van Houten Cacao en Poudre, Bulk Powders Peanut Flour, Iswari l'éveil du Bouddha Framboise, Pommes (sans Peau), Graines de Lin, Carrefour Boisson Soja Saveur Vanille, Carrefour Choux Fleurs, Riz Basmati (Cuit), Choux de Bruxelles Cuits, Champignons, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maille Moutarde de Dijon, Échalotes, Bjorg Son d'avoine, Oeuf, Lidl Filet de Cabillaud. Snacks/Autre: Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Auchan Fromage Frais Nature 0%, J.Favrichon Muesli Bien-Être Lin et Fibres, Ananas, Banane. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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