Journal de Ptrocky, 21 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2019:
2167 kcal Gras: 93,44g | Prot: 147,20g | Glu: 178,32g.   Petit Déjeuner: Café, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), LU Goûters REM Parfum Chocolat. Déjeuner: Burger King Double Whopper. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Pain aux Céréales, Carrefour Carottes Râpées , Rosbeef, La Belle Étoile Cancoillotte. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Banane. plus...
3047 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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