S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mau1697
Journal
21 févr. 19
Journal de mau1697, 21 févr. 19
Profil de mau1697
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
-3,2kg en 3 semaines 😍
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,2 kg
.
Reste à parcourir:
9,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 février 2019:
1712 kcal
Gras: 55,63g | Prot: 82,00g | Glu: 224,85g.
Petit Déjeuner:
Banane, Lipton Thé Vert Classique, St Môret St Môret, Pain aux Céréales.
Déjeuner:
Parmesan (Dur), Baguette, Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet, Lipton Thé Citron.
Dîner:
Leader Price Patatoes, Baguette, Petits Pois, Steak Haché 5%, Pomme.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
37 supporteurs
Encourager
Commentaires
Bravo 🎊 Tu manges combien de calories à peu près par jour pour avoir ce résultat ??
21 févr. 19 par le membre:
cassie_77
Entre 1200 et 1500 par jours Je mange beaucoup le midi surtout et uniquement de la soupe et une compote le soir.
21 févr. 19 par le membre:
mau1697
C est Génial Mau!! Tu as une belle régularité 👍😉😘
21 févr. 19 par le membre:
Nanou0663
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de mau1697
Voir l'Historique Complet