Journal de celinecelia33, 22 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1264 kcal Gras: 48,70g | Prot: 75,13g | Glu: 132,76g.   Petit Déjeuner: La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Pain Complet, Les Croisés Camembert, Eco + Roquefort, Floressance Thé Aide Minceur. Déjeuner: Notre Jardin Salsifis, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Dîner: Saupiquet Filets de Sardines Citron Basilic. Snacks/Autre: Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Jordans Céréales Country Crisp, Pruneau Sec, Monoprix Bio Figues Sèches, Auchan Banane. plus...
2139 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Travail - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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