Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 87,88g | Prot: 111,67g | Glu: 254,22g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Аuchan Blanc Dessert, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Мистраль Манка, Ашан Груша Вяленая, Чернослив, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%. Déjeuner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Zuger Моцарелла, Картофель, Куриное Филе. Dîner: Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Аuchan Blanc Dessert, Яйцо (Целое), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Autre: Дымка Кренделёк Хрустящий, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Алексеевское Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
1823 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|