Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2529 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 95,48g | Glu: 220,49g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%. Dîner: Vin Cabernet Sauvignon, Crumble, Glaces à la Vanille, Compote de Pommes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Boeuf Bourguignon. Snacks/Autre: Desperados Bière, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi). plus...
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3372 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de gawanx
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