Journal de Lily Tyler, 22 févr. 19

Je comprends enfin pourquoi je peine à perdre du poids. Je fais de la rétention d’eau ! Qui a des bonnes astuces pour éliminer cette flotte. Merci pour votre aide.
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:
1643 kcal Gras: 93,28g | Prot: 74,55g | Glu: 130,74g.   Petit Déjeuner: Pain au Chocolat. Déjeuner: Tacos ou Tostada avec Boeuf, Fromage et Laitue. Snacks/Autre: Carottes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
boire beaucoup d'eau  
22 févr. 19 par le membre: Minusssssssss
attention aux graines de tournesol, c'est traître ! 
22 févr. 19 par le membre: San_Tiago7
Coucou Lily pour la rétention et j'ai malheureusement une grande expérience... 😏 Je commande en ligne Nutreov Waterpill Retention D'eau 2X30 Comprimés . Très efficace et à base de plantes en alternance avec B O P des plantes aussi mais pas trouver en ligne ... 😉 Mais renseigne toi auprès de ton médecin si tu peux le prendre 😉bisous et bon courage 😘 😘  
22 févr. 19 par le membre: Nanou0663
Boire beaucoup d’eau ; éviter de saler et les aliments qui contiennent du sel. L’alcool aussi favorise la rétention. 
22 févr. 19 par le membre: FannyLab
Ma diététicienne me fait prendre un compris de « Canol » à chaque repas pour éliminer la rétention d’eau et ça marche super bien ! 
22 févr. 19 par le membre: Vincent1311
Je bois beaucoup d’eau et je ne sale pas trop mes aliments. C’est venu d’un coup et la zone de flotte est sur le ventre et les cuisses. Après j’aimerai prendre des choses à base de plantes car suis pas fan de médicaments.  
22 févr. 19 par le membre: Lily Tyler
Bonjour moi je prends du milical vendu en pharmacie à mélanger dans un litre d eau et en plus c bon à ne boire qu'un litre par jour de cette boisson pendant 15 jours pour moi c efficace  
22 févr. 19 par le membre: ddkitty
ddkitty, tu prends quelle saveur ? Je viens de voir qu’il en existe plusieurs. 
22 févr. 19 par le membre: Lily Tyler
Hello J’ai ce pb aussi ... Je prends des comprimés de vigne rouge 
22 févr. 19 par le membre: croquodile
Bonjour Je prends le goût thé vert pêche et ananas  
22 févr. 19 par le membre: ddkitty
Merci ddkitty ! @crocodile ça fonctionne ? 
22 févr. 19 par le membre: Lily Tyler
J’ai les chevilles qui peuvent doubler de volume surtout l’été, et la vigne rouge ça draine je suis moins « enflée » Tu peux en trouver en (para)pharmacie. Ou alors je crois que le marronnier d’Inde Fonctionne bien mais perso je n’en trouve pas en pharmacie  
22 févr. 19 par le membre: croquodile
POISSON@ bonjour, on ma dit aussi thé vert mais mon estomac ne supporte pas ... merci pour votre aide  
22 févr. 19 par le membre: poisson@
thé vert pêche et ananas ... comment on peut aimer cette hérésie ? 
22 févr. 19 par le membre: San_Tiago7
ma diet me conseillée d'arrêter de boire de l'eau après 18h et de boire seulement 1L500. 
22 févr. 19 par le membre: romu.draref
moi je prends de la piloselle en comprimés !  
22 févr. 19 par le membre: mariemtn
Le BOP marche bien à base de plante c’est naturel et pas cher 
22 févr. 19 par le membre: littleparisian
Boire c’est la seule façon de lutter la rétention (et j’en sais quelque chose) à cela j’ajoute la marche, les contestions quand je travaille ( ce n’est pas que pour le système veineux) et je sur-élève les jambes. 
22 févr. 19 par le membre: patata05
une pomme rouge et de la cannelle dans une casserole avec 1,50 litres d eau, porter à ébullition le tout. laisser mijoter pendant 10 mn. infuser et boire cette boisson toute une journée. ne pas oublier de boire de l eau en plus à côté. 
22 févr. 19 par le membre: Espoir2015
Le thé vert ne fonctionne pas chez moi 😔 @romu, tu peux boire quoi après 18h ? Je vais essayer la pomme avec la cannelle et je vais passer à la pharmacie pour voir aussi ce qu’il propose. Merci à tous pour vos conseils, vous êtes au top ! 
23 févr. 19 par le membre: Lily Tyler

     
 

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