Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 0,47g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай. plus...
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3536 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 40 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 40 minutes, жим гантелей сидя - 40 minutes, жим гантелей вверх - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, наклоны вниз с гантелями - 1 heure et 4 minutes, наклоны влево вправо с гант - 4 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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