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LCIbérica
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22 févr. 19
Journal de LCIbérica, 22 févr. 19
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Ainda estou em processo de emagrecimento. Nesta última semana, o registro da minha alimentação foi apenas por foto. A low carb já se tornou hábito e sou feliz criando pratos com o que tenho em casa, sempre pensando nos nutrientes e no prazer que sentirei ao me alimentar.
#manutencao
#garraleonina
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,1 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Você é uma linda e um exemplo de que o simples e a constância funcionam 😍 , ótimo dia no há querida 🌷
22 févr. 19 par le membre:
DéaahFit
Bom dia amiga Mari. Com certaza amiga é na simplicidade que temos as maiores conquistas. Tamo junto que Deus te abençoe 🙌😘😘😘❤💐
22 févr. 19 par le membre:
catia tere
Que prazer de ler palavras tão sábias que nos trás tanta alegria... Muito obrigada minha querida amiga Ibérica 🌷 #garraleonina
22 févr. 19 par le membre:
Lu_leoninaa
Na balança eu não eliminei mais nada...porém nas medidas sim..estou sumindo!! kkk...Parabéns pela sua dedicação!
22 févr. 19 par le membre:
K_mickey
@K_mickey! Isso é maravilhoso 😍😍😍! Estou fazendo mudança e consegui apoiar uma caixa de cerveja na cintura 😅😅
22 févr. 19 par le membre:
LCIbérica
@Lu_leoninaa, obrigada! É na constância, mesmo com pausas e recomeços, que colhemos os resultados. O segredo é tornar a alimentação saudável um estilo de vida, assim como você defende. Hábitos alimentares adequados ao nosso gosto não geram sofrimento 🎯😍
23 févr. 19 par le membre:
LCIbérica
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