Journal de Cici-HappyTracking, 21 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2012
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1040 kcal Gras: 45,05g | Prot: 107,50g | Glu: 51,64g.   Petit Déjeuner: bacon pedersons, frontera double roasted salsa, olive oil, cooked spinach, egg whites, eggs, prosciutto. Déjeuner: green superfood, berry medley (75 g), jay robb, almond milk, fish oil. Dîner: soy sauce, olive oil, celery, carrots, brocolli, mayo, heb fully fit turkey (3 oz), Revo Roll w/ protein and ricotta. Snacks/Autre: MIM w/ ricotta and vanilla Jay Robb. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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