Journal de cchman, 22 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019

94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 9,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2019:

1329 kcal

Gras: 39,69g | Prot: 75,69g | Glu: 169,59g. Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), St Hubert Oméga 3, Gouda ou Edam. Dîner: Sveltesse Recette Dessert Citron, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Échalotes, Badoit Eau Petillante, Pâtes (Cuites), Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. plus...