Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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40 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1351 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 43,42g | Glu: 165,65g.
Petit Déjeuner: Mangues, Myrtilles, Crème Fraîche Épaisse, Croûte de Tarte, Jus d'Orange, Carrefour Yaourt Nature, Clémentines. Déjeuner: Mr Freeze Glace à l'eau, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Oignon, Pomme, Saint Alby Boudin Noir aux Oignons. Dîner: Pain Blanc, Oeuf, Haricots Verts, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. Snacks/Autre: Bjorg Lait de Riz Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Douche - 20 minutes, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
C’est une bonne nouvelle ça. 👍🏼👍🏼
Continue ainsi. 👏🏼
22 févr. 19 par le membre: Kakie81
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22 févr. 19 par le membre: framboise6263
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Coucou,
Tu vas y arriver ma petite puce... à condition de modifier ton objectif encore beaucoup trop bas...
Passe une belle journée
Bisous
23 févr. 19 par le membre: sdb54
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Historique de poids de Punks'
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