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Crazy weights lately - went down to 250 10/11 but then back to 260 10/17 then back to 250 10/19 but back to 255 10/21. I am sure (most) has to be fluid retention but it still made me call the scale an ugly name.
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115,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 47,57g | Glu: 246,46g.
Petit Déjeuner: coffee, Flaxseed, quaker oatmeal, raisins. Déjeuner: Turnips & Tomatoes. Dîner: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Turnips & Tomatoes. Snacks/Autre: Multi Grain Cheerios, kosher pickle spear, schwans mixed berries , apple, yoplait. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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