Journal de AhmedFit, 23 févr. 19

gluten free
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1987 kcal Gras: 49,46g | Prot: 90,16g | Glu: 305,30g.   Petit Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Carrots, Potato (with or Without Peel). Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Dîner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Snacks/Autre: Chinese Chestnuts (Boiled and Steamed). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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