Journal de FullaBella, 17 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2012
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 49,29g | Prot: 95,19g | Glu: 237,64g.   Petit Déjeuner: coffee, raisins, quaker oatmeal, Flaxseed. Déjeuner: cucumber, tea, cracker, salad dressing, kosher pickle spear, grape tomato, salad. Dîner: salad dressing, kosher pickle spear, grape tomato, salad, spinach, chicken, cucumber. Snacks/Autre: cheese, wheat bread, ham, cookies, apple braeburn, Yoplait Lite Yogurt, water. plus...
3368 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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