Journal de lennnkaaaa, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1708 kcal Gras: 61,44g | Prot: 83,79g | Glu: 219,52g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Каждый День Чернослив Сушеный, Редис, Перепелиное Яйцо, Ясная Горка Грудка Копченая, Капуста Тушеная. Déjeuner: Соус Барбекю, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Петелинка Шарики Куриные. Dîner: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Autre: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Красное Яблоко, Агуша Сок Яблочный, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Фрау Му Снежок . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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