Journal de dadoo6907, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1662 kcal Gras: 90,70g | Prot: 97,86g | Glu: 113,55g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Native Whey 95, Galette des Rois, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Marie Blachère Pain Sportif, Café. Dîner: Assiette Kebab. plus...
2007 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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