Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 30,18g | Prot: 100,97g | Glu: 215,33g.
Déjeuner: Tomates, Courgette, Saumon, Sauce de Soja, Sauce d'huître. Dîner: Quatre-Quarts au Beurre, Bière, Nougat, Saumon, Salade Verte, Choux, Algue, Gyoza, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Crevette, U Champignons Noirs Déshydratés. Snacks/Autre: Pain Blanc Grillé, Banane, Poivre de la Banane. plus...
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1718 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
23 févr. 19 par le membre: Nanou0663
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Merci, c’est descendu d’un Seul 🤔🙂mais tant mieux
23 févr. 19 par le membre: Alexandr__a94
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C est que tu as réussi sûrement à trouver un équilibre C est génial 😘
23 févr. 19 par le membre: Nanou0663
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Oui, et puis il y’a un effet motivation aussi je pense. Ce beau soleil des derniers jours ☀️ revigore quelque peu je trouve non ? 😉😇
23 févr. 19 par le membre: Alexandr__a94
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Tout à fait ça motive et ça donne envie de bouger 👍😘😘😘
24 févr. 19 par le membre: Nanou0663
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Historique de poids de Alexandr__a94
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