Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 84,04g | Prot: 80,70g | Glu: 235,32g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Атяшево Сервелат Восточный, Фонд Хлеб Николаевский, Кофе с Молоком, Сахар, Першинский Сметана 15%, Творог 5%. Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Пельмени. Dîner: Кисель, Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Зефир в Шоколаде, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. plus...
|
|
3351 kcal
|
Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repassage - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Мытье посуды - 1 heure, Cuisiner - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Ski (de Fond) - 1 heure, Работа по дому - 2 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина Пышка
|