Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2012
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 60,38g | Glu: 182,80g.
Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc. Déjeuner: Sandwich à la Salade de Thon. Dîner: Pain Blanc, Ravioli Bolognese. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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