Journal de zeloic, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1777 kcal Gras: 74,26g | Prot: 99,14g | Glu: 175,92g.   Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Chia, Café, Pomme Golden, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Président Roitelet, Cousteron Fromage, Sdb Traiteur Ficelle Picarde, Monoprix Pain Muesli. Dîner: Monoprix Pain Muesli, Carottes, Panais, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Entremont Comté Râpé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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