Journal de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1780 kcal Gras: 94,77g | Prot: 102,99g | Glu: 137,26g.   Petit Déjeuner: Yumurta, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Yeşil Biber, Zeytin, İçim Süzme Peynir, Ispanak. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Soğanlar, Dana Eti, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Salça, Kebir Tereyağ, Duru Bulgur, Yayla Nohut. Snacks/Autre: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). plus...
494 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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