Journal de damcé, 25 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2019:
1082 kcal Gras: 43,43g | Prot: 57,94g | Glu: 114,49g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carrefour Champignons de Paris, Olives Vertes, Monoprix Truite Fumée, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Dîner: Semoule Cuite, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Snacks/Autre: Thé Vert, Cracotte Cracotte au Froment, Marque Repère Chocolat Noir 72%. plus...
147 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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