Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2019
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 62,38g | Prot: 65,92g | Glu: 226,27g.
Petit Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Банан, Окей Клубника Замороженная, Голубика, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Лазанья Мясная. Dîner: Слата Рис с Морепродуктами, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Autre: Бондюэль Зелёный Горошек, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
|
|
2080 kcal
|
Exercice:
Cardio - 40 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de German360
|