Journal de cocobdlt, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
2071 kcal Gras: 77,49g | Prot: 58,15g | Glu: 285,98g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Auchan Baguette de Pain Classique. Déjeuner: Ratatouille Maison, Knorr Sauce Champignons, Rôti de Porc. Dîner: Picard Brookie, Aile de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Pain Perdu, Chips. Snacks/Autre: Auchan Cacahuètes Enrobées Wasabi, Amandes, Cémoi Ourson Guimauve. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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