Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4280 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 234,42g | Glu: 663,62g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition Omega 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Riz Basmati, Carottes, Poivrons. Dîner: Auchan Riz Basmati, Asperge, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Merlan. Snacks/Autre: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fabien04
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