Journal de mau1697, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
1287 kcal Gras: 51,41g | Prot: 74,06g | Glu: 119,88g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Aldi Beurre 40%, Thé Vert. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Lipton Thé Citron, Camembert, Baguette, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Auchan Saucisses Fumées à Cuire. Dîner: Knorr Soupe Minestrone, Steak Haché 5%. plus...
566 kcal Exercice: Assis - 25 minutes, Vélo - 20 minutes, Marche - 1 heure et 5 minutes, Apple Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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