Journal de Keilin_4, 26 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2019
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2019:
1644 kcal Gras: 31,25g | Prot: 105,68g | Glu: 301,73g.   Petit Déjeuner: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Avocados, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Southern Home Small Red Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Dîner: Ritz Crackers - Fresh Stack, Iberia Enriched Long Grain Parboiled Rice, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Small Red Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Stonewall Kitchen Dulce De Leche, Gala Apples, Dole Bananas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. plus...
850 kcal Exercice: Musculation - 2 heures et 7 minutes, Samsung Health - 21 heures et 53 minutes. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Keilin_4


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