Journal de ellfy-56, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1457 kcal Gras: 65,26g | Prot: 79,45g | Glu: 132,38g.   Petit Déjeuner: Pancakes, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Joker Multifruit, Marque Repère Emmental, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Déjeuner: Lay's Chips Barbecue, Marque Repère Emmental, Mayonnaise, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Super U Blanc de Poulet, Leader Price Sucre en Morceaux. Dîner: Oeuf sur le Plat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Bacon Tranches Fines, Les Croisés Beurre Demi-Sel. plus...
496 kcal Exercice: Marche - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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