Journal de zeloic, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
2035 kcal Gras: 71,54g | Prot: 92,58g | Glu: 253,81g.   Petit Déjeuner: Carottes, St Hubert Oméga 3, Monoprix Pain Muesli, Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Jockey Fromage Blanc, Banane. Déjeuner: Pain, Crème Caramel, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Grana Padano Râpé, St Hubert Oméga 3, Pural Pain aux Graines de Lin, Giovanni Rana Ravioli Ricotta Épinards et Mascarpone, Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre, Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Merveilleux  
27 févr. 19 par le membre: patata05

     
 

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