Journal de Glizzz, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1808 kcal Gras: 74,52g | Prot: 85,49g | Glu: 202,56g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Entier Bio, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey, Wasa Fibres. Déjeuner: La Vie Claire Psyllium Blond, Lactel Lait Entier Bio, Maizena Fleur de Maïs, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Entremont Gruyère Râpé, Mandarine, Sojasun Yaourt Citron. Dîner: Noix, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Ail, Oignons, Fromage Cheddar, Amora Cornichons Croq'doux, Concombre (Pelé), Moutarde de Dijon, Ketchup, Jacquet Pain Hamburger, Chantegril Steack Haché 5%. Snacks/Autre: Banane. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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