Journal de JBHRAB, 27 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2019:
1205 kcal Gras: 33,29g | Prot: 71,59g | Glu: 156,51g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Carrefour Biscotte, Banane, Gerblé Confiture Abricot, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Oranges, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Oeuf à la Coque, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Florette Laitue Iceberg, Tomates, Leader Price Thon Albacore au Naturel, Maïs Jaune Doux, Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Pomme. plus...
3272 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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